SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Oddawanie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    słyszałem ze jak sie odda pol litra krwi to organizm odbudowuje braki od 1-2 tyg zalezy poewnie od diety(jak jeszcze odpowidnie ilosci i masz dobra diete to pewnie szybciej a jak nic nie jesz to dluzej )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2008-02-13 09:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi raz ???

    Post
    Doping

    1-6(8) prop 100mg e2d / 1-8 enan 250mg e5d / 1-6(8) prop 100mg e2d 1-5 meta 20mg ED / 1-8 enan 250mg e5d 1-5 meta 20mg ed NIC wiecej nie potrzeba. Jak sie zdecydujesz na cykl z meta zrób sobie badania wątroby żeby zobaczyć czy nie masz podwyższonych enzymów po twoim poprzednim cyklu z mety i wina

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2011-08-04 17:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    okazyjnie jak wypijesz - nic Ci sie nie stanie

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2011-09-17 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o siemie lniane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lecz jak kolega nie ma wyboru to myślę, że jak znajdzie w markecie to też się nic nie stanie:)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2010-04-21 07:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEKSYKON SPORTÓW SIŁOWYCH - DYSKUSJA

    Post
    Trening dla początkujących

    Zamknięty, ze względów technicznych będę prosił Roniego o otwarcie do edycji jak się nazbiera kilka poprawek. Sporo haseł jest nieskończonych, ale to już pół roku leżało na kompie, a Ronie musiał co 3 dni tłumaczyć co to jest flarowanie %-) Lepszy rydz, niż nic- z czasem się wyrobimy. Fajne linki do yt i artów (czy to z sfd czy z internetu) też są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2014-01-11 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition Whey + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    SONBATY, Czy takie wypowiedzi (publiczne oczernianie ludzi, niesluszne zreszta) sa tutaj dozwolone ? Ja bym skasowal te posty chociazby dlatego ze odbiegaja od tematu, ale jak sie domyslam CIebie takze razi moja osoba (niejako podpisujesz sie pod ta opinia) wiec nawet nie zrobisz nic w tej sprawie...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2002-11-16 10:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening prosze o ocnene fast!

    Post
    Inne dyscypliny

    a z tymi obciaznikami to jak sie bierze codziennie glukozamine to nie powinno nic groznego sie stac .biore do tego jescze karnityne na regeneracje Zmieniony przez - glonse w dniu 2008-08-31 11:32:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-08-31 11:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porownujac do osoby ktora nigdy nic nie brala. mowa tutaj o budowaniu masy na sucho po jednym cyklu na tesciu. Na pewno zadziała pamięć mięśniowa na takiej samej zasadzie, jak się szybko odzyskuje wymiary po dłuższej przerwie. Żeby zwiększała się masa mięśniowa, musi się równocześnie zwiększać liczba jąder komórkowych w mięśniach, bo jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2018-06-26 12:37:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co do tych wegli to mozesz zaczac od 10g na 1 jednostke ale to zdecydowanie za duzo - 6-7g bedzie ok - niech zacznie od 10 i schodzi w dol , jak sie nie bedzie nic zlego dziac to niech schodzi do tych 6 g

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2015-10-21 22:33:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening+Dieta pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok to inaczej. wyjeżdżam z PL na kilka miesięcy i po powrocie zapiszę się na siłownie i ostro będę katował skoro siłownia jest o wiele skuteczniejsza. Tymczasem jaki trening robić przez ten czas żeby nie czekać tych kilka miesięcy nic nie robiąc? chodzi mi o poprawę sylwetki, kondycji i ogólnie wyglądu:) i jak się przystosować do niego? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2013-07-20 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski poziom tłuszczy w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tak mam i jest uciążliwe bo wtedy nawet wchodzenie po schodach to katorga. Moze byc to spowodowanie stałym uczuciem zimna (niedoczynosc tarczycy) czy po prostu moze cos jest nie tak z kolanami ze sa zimne i jak zginam lub prostuje to mam takie wrazenie jakby byly suche dopiero jak się poruszam to to znika wtedy plynnie mogę zginac i prostować.:(

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2017-03-27 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] WPC dodaje płatki, miele blenderem a potem dodaje banana i znowu siekam, tylko że to jest moje śniadanie, do tego pije oliwę z oliwek, ze 2-3 godziny może się nic z nim nie stanie to na 1 przerwe może byś zdążył, bo jak wiadomo potem różne moga reakcję zajść i mozna na kibelku dzień spędzić. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-10 20:58:59

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2012-05-10 20:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    Ale jesli chodzi o ZMA i Tribulus to sa one przeznaczone dla osob po 21 roku zycia. A czy jak 17 latek wezmie to mu sie nic nie stanie ?? Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2003-12-01 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rameau Thierry Sokoudjou - wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ta walka była na tyle krótka, że faktycznie nie można nic z niej wnioskować. Zobaczymy jak go szybko wystawią do następnej i walki i jak się spisze. Chciałbym go zobaczyć z DVD. Albo nie...z Sergeyem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2007-03-06 16:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    w judo jeszcze jeaszcze bo jak trenowalem judo to sposorowali judogiobozy wyjazdy itp to jest za co trenowac ale bjj vale tudo itp to jzu wsszystk odla siebie nic za to nei dosaniesz dopiero jak sie wybijesz co nie jest latwe...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2008-06-26 16:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sambo czy Combat 56 ???

    Post
    Sztuki Walki

    ogólnie treningi systemów są drogie,wiec to nic dziwnego. Sambo ma bdb opinię,wiec na pewno nie zaszkodzi jak się przejdziesz i zobaczysz czy Ci atmosfera w klubie pasuje Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-05-21 01:10:22

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2009-05-21 01:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzice

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale spoko!!! to u góry co podałem jak byś uuuuuu na dłużej przestał ćwiczyć. Po 2 tygodniach to sie tylko zregenerujesz! a w takim czasie to Ci się nic nie stanie-troszku tylko siła spadnie-ot co.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2004-12-13 10:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x pand brak efektów :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    nowy xpand do dupy ? jak sie wymaga od niego Bog wie czego to moze do dupy ja jestem zadowolony ...moze potrafie go wykorzystać w 100% ? :D Nie mozna zrzucać całej winy na suple....:)Xpand to tylko słodki dodatek...bodziec :) nic wiecej :D hmm mpoze za krotka przerwe zrobiłes po cp.. lub jadłes praktycznei tyle samo co na cp i nie było nadwyzki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2008-08-27 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna instant mmultipowera

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz mi powiedziec co sie stanie jak sie wezmie po 2 miechcach kreatyne ??? mi sie nic nie stało - wrecz za***iscie mi poszła masa i siła

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2002-04-02 23:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejadło mi się

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mass brałem dwa razy dziennie po 50 g. co daje 100g dziennie. Za 3kg płaciłem 135zł - starczy równo na miesiąc. Serwatka kosztuje około 120zł(biorę z pamięci, popraw mnie jak się mylę) za 1kg. Stosując 2x dziennie po 25g daje nam 50g dziennie. Kilo starczy na 20dni. Żeby starczyło na miesiąc potrzeba 1,5kg czyli będzie to kwota 180zł. Daje nam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2001-10-31 16:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)